男性陣にとってインスタントといえば袋入りのラーメンや焼きそば、さしてはカップヌードルのようなカップ麺、または日清焼きそばUFOといったものが最初に浮かぶと思いますがどうでしょうか？

自分はそうでした。インスタントで食べていたのもといえばカップヌードルや赤いきつね、うまかっちゃんなど。
しかし、ふとしたある日、インスタントスパゲティなるものを購入してみました。

郊外にあるスーパーでも必ず置いてあるのではないでしょうか。そして子供のころから存在は知っていた。
がしかし、今までラーメンや焼きそばは買って食べたことはあってもスパゲティーというものは作ったことがなかった。
わりと簡単で袋入りラーメンを作るのと大差なし。誰でも簡単に作れます。

パスタは鍋にお湯を沸かして１～２人前を突っ込んで数分茹でるだけ。ゆでる時間は商品ごとに微妙に違っています。何分茹でるかは袋を見てください。だいたい大きく見えやすく書いてあります。

茹でたパスタにパスタのソースをかければ完成。パスタのソースも数分熱湯の中で温めることになってますが、実際作るときはほとんどそれやってません。ゆでたパスタにそのままかければパスタの熱であったかくなります。

皿にもってスパゲティ用のソースをかければもう出来上がり。
店で頼むパスタと大差ないんではないか？そう思ってしまいます。

パスタはマ・マーパスタ、ソースはさっきのニップンのミートソース。

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１.目覚まし時計のアラームは大音量でなければならない。

２.目覚まし時計の時刻は正確でなければならない。

３.ダブルアラーム

４.2台持てば最強さも倍増。

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今日のお仕事お疲れさまでした。
電車に揺られ車での通勤または自転車やバイクでの今日の通勤はとりあえず
終わりました。
今は自分の部屋でま
たは出張先のホテルでくつろいでいますか？
このひと時が一番心が休まる。そんな人も多いかと思います。
後はビールでも飲んで寝るか。そんなときでしょうか？
ビール、ビール、ビールねー。
たまには他のも飲んでみようかな。
で、この前偶然に作り出したカクテルを紹介します。
まあ、ただ混ぜて飲んだだけなんですけどね。
準備するものその１
薩摩酒造 さつま白波 芋

でこれに何を混ぜたかというと
準備するものその２
サンガリア とろけるおいしさ
バター&ミルク

白波５：バターミルク５でおいしーいカクテルが出来上がります。
とーてもしつこいくらいに甘いカクテルですがおいしいです。
ちょっと癖のある甘さなので好き嫌いがあるかも。
それと、翌日また出勤というときには小さなグラス一杯までにしといてください。
それ以上飲むと翌日起きれなくなれます。
いつもは聞こえる目覚ましアラームもこれ飲んでると聞こえず一時間程度の遅い出勤になる可能性が高くなります。
要注意。

業務が多くなってくるとだんだんと疲れがたまってきますね。
業務量をセーブしようとすると当然業務の消化量も減ってくるわけで
計画が思うように進まなくなったりで問題も出て来ます。
業務はこなさないといけない、でもそうすると疲れがたまったままになる。
残業して帰りとりあえずは寝てみるものの翌朝起きても疲れたまま。
体も起きてくれないし頭もなかなか起きてくれない。
あーどうしよう、目も覚めずぼんやりしていても事態は改善しない。
会社休むわけにもいかないし。
そんな時にこの一本がおすすめ。
一昔前、ファイト―！なんとかーというCMがありましたが、それ体験できます。

飲みやすくて感を開封して飲もうと思えば一気に飲めます。そしたら不思議、頭もさえ疲労感も感じなくなってすぐに起き上がって行動開始。

もしかすると気のせいかもと甘酒の健康効果を調べてみると、疲労回復のほかに美肌効果、便秘解消、含まれるビタミンB群による脂質代謝の促進でダイエット効果あり。

で、もちろん良いことばかりでなく甘酒に含まれ糖度が高いため一日の適量は２００ｍｌとか。

※効果には個人差があります。

準備するものは餅と茹で小豆の缶。餅は餅焼き網かフライパンで焼く。
餅が焼けたら皿に取りゆで小豆をかけるだけ。

気を付けたいのは餅焼き網はｓｉセンサー付きコンロで使えないものが多いからｓｉセンサー対応の餅焼き網を準備する必要がある。